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对健康的益处

对健康的益处

Description:很多孩子都喜欢在蹦床上弹跳,蹦床除了好玩还有很多益处,可以促进体能和智力的发展。那么蹦床能给小朋友带来哪些益处呢?      1、蹦床运动能使身高增加。       蹦床运动能增强孩子身体各器官系统的功能,使孩子体格健壮。同时,蹦床运动对骨骼起着一种机械刺激作用。所以,能促使骨骼生长加速,使孩子身高随之有所增长。      2、蹦床运动能锻炼孩子四肢,增加肌肉力量。       在蹦床上一系列条件
Description:很多孩子都喜欢在蹦床上弹跳,蹦床除了好玩还有很多益处,可以促进体能和智力的发展。那么蹦床能给小朋友带来哪些益处呢?      1、蹦床运动能使身高增加。       蹦床运动能增强孩子身体各器官系统的功能,使孩子体格健壮。同时,蹦床运动对骨骼起着一种机械刺激作用。所以,能促使骨骼生长加速,使孩子身高随之有所增长。      2、蹦床运动能锻炼孩子四肢,增加肌肉力量。       在蹦床上一系列条件
Information

       

       很多孩子都喜欢在蹦床上弹跳,蹦床除了好玩还有很多益处,可以促进体能和智力的发展。那么蹦床能给小朋友带来哪些益处呢?

 

      1、蹦床运动能使身高增加。

       蹦床运动能增强孩子身体各器官系统的功能,使孩子体格健壮。同时,蹦床运动对骨骼起着一种机械刺激作用。所以,能促使骨骼生长加速,使孩子身高随之有所增长。

 

      2、蹦床运动能锻炼孩子四肢,增加肌肉力量。

       在蹦床上一系列条件反射的训练,使幼儿通过这些触觉刺激和肌肉训练,在脑中枢建立联系,就可使幼儿的动作变得灵敏,肌肉变得发达。

 

      3、蹦床运动能促进儿童的心肺功能,使血液循环加快,新陈代谢加强,心肌发达,收缩力加强。

       孩子在蹦床锻炼过程中,增强了呼吸器官的功能,对防止呼吸道常见病有良好的作用。

 

      4、蹦床运动可使孩子使孩子发育更好。

       蹦床促使胃肠蠕动增加,胃肠消化能力增强,食欲增加,营养吸收完全,使孩子发育更好。厌食、拒食的孩子更需要运动。

 

      5、蹦床运动能促进神经系统的发育。

       各种蹦床上的花样动作,可使孩子从无秩序的动作,逐步形成和发展为分化的、有目的的、协调的动作,这是对神经系统良好的调节。

 

  6、蹦床运动能预防疾病。

       众所周知,孩子在户外进行蹦床运动时,同时也在接受日光、空气和水的沐浴,能逐步经受外界环境变化的刺激,皮肤和呼吸道的粘膜不断受到锻炼,增强了其耐受力。

 

     7、蹦床运动能提高孩子对学习的注意力。

      每当参加完体育活动后,孩子们学习时的注意力会更加集中,而且学习成绩也会提高。

 

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